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2004.10.27

「生食(ローフード)」体験レポ(み~ちゃん編)

(お試しした商品については、こちらのMARS編でご確認くださいませ)

何をやっても、いまいち効果が実感できないワタシ。
今回は大いなる期待を込めて実行。
そのため、飲める日が抜けることのないように
行動スケジュール、日程を調整して、いざ。
ちょうど、前日、接待で暴飲暴食だったのをリセットする目的も兼ねてスタート。
リセットが目的なので主として夕食にあてることに。


 
 ●1日目
  もともと、朝は食べたり、食べなかったり。食べないことが多い。
  今朝は昨日の接待明けで、食べる気なし。
  朝:- 
  昼:サンドイッチ
  夕:生食
    どきどきしながら飲んでみる。レポートにもあった通り飲める。
    結構飲みやすい。程よく残った質感が満腹感ももたらしてくれている。
    味はこれなら、ほんと、大丈夫。

 ●2日目
  朝:コーンスープ
  昼:サンドイッチ
  夕:生食

 ●3日目
  急に会社イベント(展示会・懇親会あり)の受付をすることに。
  リセット中なのに・・・
  朝:生食
  昼:仕出し弁当(崎陽軒のシューマイ弁当)
  夕:会食(いちおう、控えめに・・・)

 ●4日目
  朝:コーンスープ
  昼:サンドイッチ
  夕:生食

  今度はお客様が泊まりに来ることになって
  みんなで一緒に3食、食事。
  ひとり、生食というわけにもいかず・・・
  3日間、休む羽目に・・・
  うまくいかない。

 ●5日目
  朝:コーンスープ
  昼:みんなで外食(なんと、和食バイキング!)
  夕:客人と家族と普通食(一応軽め)

 ●6日目
  朝:客人と家族と普通食(一応軽め)
  昼:客人と家族と普通食(一応軽め)
  夕:客人と家族と普通食(一応軽め)

 ●7日目
  朝:客人と家族と普通食(一応軽め)
  昼:客人と家族と普通食(一応軽め)
  夕:客人と家族と普通食(一応軽め)

 ●8日目(生食再開)
  朝:コーンスープ
  昼:サンドイッチ
  夕:生食

 ●9日目
  朝:コーンスープ
  昼:サンドイッチ
  夕:生食

 ●10日目
  朝:コーンスープ
  昼:サンドイッチ
  夕:生食

  ということで終了。
  う~ん、どうだろう。お恥ずかしながら我が家には体重計がない。
  通じも普通の方。
  ウエイトがダウンした感じはありませんが、
  体の中はすっきりした気分にはなったような。
  途中、中断がなければ、効果が実感できたのかと残念です。
  減量目的にするしないに関わらず、続けると体によさそう、
  という感触は得ることができました。

  生食、どうしても「なましょく」と読んでしまう。
  ネットで検索してみると、似たような製品がいろいろでているのですね。

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